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En tant que sophrothérapeute, j’accompagne :

 

        Toute personne qui souhaite :

Aller vers un changement

Problématique à résoudre

Objectif à atteindre

Apaiser ses souffrances

Quelques exemples d’accompagnements :

Mal-être

Choc émotionnel, angoisses, phobies

Gestion du stress

Gestion des émotions

Addictions

Désir d’enfant, infertilité

Deuil

Fausses couches

Troubles du sommeil

Troubles de l’alimentation

Gestion de la douleur

Préparation mentale…


Les établissements du secondaire et postbac soucieux du bien-être de leurs élèves et étudiants

Séances collectives de sophrologie (gestion du stress en phase de préparation aux examens, concours, entretiens…)


Les entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés

Animation de stages “la maïeusthésie, une approche de la communication” :

Retrouver le sens au travail

Stress et travail

La bonne distance dans le management

Séances collectives de sophrologie :

Accompagnement au changement

Amélioration de la performance

Efficacité du travail en équipe

Préservation de la santé (gestion du stress, troubles musculo-squelettiques)

Trouver un équilibre vie professionnelle et vie privée


Les hôpitaux, cliniques, ehpad

Animation de stages “la maïeusthésie, psychologie de la pertinence” :

Pour les aidants et les soignants

Accompagnements thérapeutiques:

Pour les patients (notamment les personnes âgées et les couples en parcours de PMA – procréation médicalement assistée)


J’utilise différents outils dont la maïeusthésie, la sophrologie et la PNL (techniques verbales et psychocorporelles)

Au cours de mes accompagnements, nous ne cherchons à supprimer le symptôme mais allons à sa rencontre pour voir ce qu’il exprime.

Mon approche repose sur l’utilisation d’outils de connaissance de soi, une écoute active et bienveillante basée sur la relation d’aide.

Aller à la rencontre de vous-même et apaisez vos souffrances